SITIO ALGODOES - PROJETO ECOLOGICO

Mattheis - Projetos Especiais vem pesquisando e desenvolvendo projetos ecologicamente corretos e aplicaveis à propriedades rurais e áreas que necessitem de monitoramento ambiental, como é o caso da Praia dos Algodões e sua pequena comunidade.

O Sitio Algodoes, localizado na Praia dos Algodões, na Peninsula de Maraú, no estado da Bahia.
Foi criado e vem sendo desenvolvido desde 2002, com bases ecologicamente corretas, para servir de base experimental para o projeto que visa no futuro orientar e abraçar toda a praia dos Algodões e sua comunidade. Como uma semente de uma grande Arvore.

Em primeiro plano nos concentramos na finalização da estrutura do Sitio e area em torno para poder receber Hospedes, uma Guesthouse ou pequena pousada, assim dando inicio ao Self suport. Toda verba é reinvestida na manutenção e desenvolvimento do Projeto. O Sitio Algodões é hoje um ponto de referência para quem tem interesse em desenvolver bases ecologicamente corretas.

O Sitio Algodões possui varios sistemas ecologicamente corretos ja implantados:

- Captação de agua de chuva, tratada para ser utilizada para consumo humano. (com base no projeto da embrapa do serrado).

- Fossas ecologicas adaptadas para a região que possui um lençol freatico aflorado, com base no projeto da embrapa de São Carlos/Sp)

- Separação do lixo para reciclagem e reutilização do mesmo com o beneficiamento na produção de adubo.

- Fabricação de tijolos ecologicos de solo/cimento.

- Fabricação de Blocos de concreto ecologicos usando resto de obra triturado ao inves da brita.

- Criação de peixes ecologicamente correta aproveitando a area do sitio que é alagada no periodo do inverno. Hoje doando peixes para a população local e repovoando os lagos locais com os peixes excedentes criando oportunidade de pesca para a comunidade. Tilapias, tambaquis, carpas.

Estamos sempre atualizando nossos projetos:

Mais infos:

projetosespeciais@mattheis.com.br
sitioalgodoes@gmail.com

O MILAGRE DA CLARA DE OVO

Nas fazendas do Pantanal, minha região natal, há uns 55 anos,
quando uma pessoa tinha o corpo muito queimado, já se usava passar
clara de ovo. Quando, entretanto, por algum motivo não havia clara
derramava-se ou mel ou óleo de copaíba, em quantidade. Se a
queimadura fosse extensa, pelas costas e frente. colocava-se a pessoa
deitada em cima de folha de bananeira, porque ela é fresca e NÃO
GRUDA NA PELE QUEIMADA.

Uma utilidade que podera ajudar muito, muitos...


O milagre da clara de ovo.


Após uma queimadura muito séria no braço e rosto numa explosão de
gás, a família ligou imediatamente para uma enfermeira conhecida,
muito conceituada, para saber dos primeiros socorros.

Recomendou água, muita agua corrente, e depois, para tirar a dor, mel.

Só que a dor começou a ficar insuportável. Corremos ao google e
investigamos a clara de ovo. Lá dizia que era muito bom para
queimadura.

O alívio foi imediato. Foi usada até passsar a dor, uma hora mais ou menos.

Nenhuma seqüela. Queimadura Olha que interessante!!!

Num curso de 'AGENTE DE SAÚDE COMUNITÁRIA' foi ensinado que, na hora
da queimadura, seja lá a extensão que for, a primeira providência é
colocar a parte afetada debaixo de água fria corrente até que o calor
diminua e pare de queimar outras camadas de pele.

Depois devemos passar clara de ovo, levemente batida.

Pois, pasmem, na semana passada, uma amiga, queimou uma grande parte
da mão com água fervendo. Colocou então a mão em baixo da torneira,
bastante tempo, para tirar aquele calor inicial, porque a dor era
violenta. Então abriu 2 ovos e separou as claras, bateu um pouco, e
ficou com a mão naquela coisinha chata, que era a clara.

Estava tão queimada a mão, que assim que ela colocava a clara em cima
secava e ficava uma película, que depois ficou sabendo que era
colágeno natural. Ficou pelo menos uma hora colocando camadas de
claras na mão. À tarde, não sentia mais dor alguma, e no dia seguinte
apenas havia a marca vermelha arroxeada onde havia queimado.

Pensou que ficaria com uma cicatriz horrível, mas para sua surpresa,
depois de 10 dias não está com nenhuma marca do acontecido. Nem a cor
da pele mudou. A parte queimada foi totalmente recuperada pelo
colágeno existente na clara de ovos, que na verdade é uma placenta
cheia de vitaminas.


Repassem!

Sempre existe alguém que pode precisar.

Instituto de Botânica - Seção de Ficologia
Caixa Postal 4005
01061-970 São Paulo, SP, Brasil

SOBRE A COLUNA VERTEBRAL - ESCOLIOSE DEGENERATIVA E HERNIA DE DISCO - LOMBAR - L1 a L5

Existem dois tipos de ser Humano neste mundo no qual vivemos: Os que são colunaveis (que possuem algum tipo de problema na coluna vertebral) e os que ainda serão!!!
Como faço parte do primeiro grupo, vou tentar ajudar a todos aqueles que estao passando por estes momentos horrorosos de dor (aguda) , seja ela ciática ou localizada na propria coluna.

Causas da ciática- A ciática é geralmente causada pela compressão da raiz do nervo na espinha lombar, e bem menos comum pela compressão do próprio nervo ciático. Desta forma, a "verdadeira ciática" é causada pela compressão na raiz do nervo por uma hérnia de disco, engrossando e enlargando e/ou desalinhando a vértebra.

Eu tive (não tenho mais porque foi devidamente consertado com cirurgia).
-ESCOLIOSE DEGENERATIVA DE L1 A L5 (LOMBAR) E ALGUMAS HERNIAS DE DISCO.
Isto tudo é claro que nao aconteceu de uma vez só e sim foi piorando ao longo dos anos. Em Dezembro passado (2008) a coluna PIFOU de vez! De uma hora para a outra, a dor ficou horrível, não conseguia me mexer mais.
E a perna estava com dormência, principalmente a parte externa do pé e os e dedos externos. Moro em Maraú /BA, e por la você não quer ter tais problemas.
Não há medico, e o aeroporto mais proximo fica a 150KM (Ilheus).
Muito bem, era exatamente na semana das festas de Natal e Ano Novo. Nada a fazer, apenas tomar remédio contra dor.(NOVALGINA) E o que ajudou muito neste caso foi efetuar compressas com bolsas de agua quente (não fervendo). Desta forma a dor diminuia e podia dormir. Principalmente ficar de repouso ABSOLUTO.
Assim que pude, entrei num avião para o Rio de Janeiro para procurar meu medico clinico geral e então fazer todos os exames necessários para diagnosticar o ocorrido. A RESSONANCIA MAGNÉTICA é o exame mais eficaz neste caso. Foram feitos exames de sangue completos para ver se não havia nehum tipo de infecção. Após analizar os exames fui encaminhada para um NEUROCIRURGIÃO. Este por sua vez, olhou e foi direto ao ponto. CIRURGIA PARA CORREÇÃO DO PROBLENA , única alternativa.
É necessário dizer que nestes ultimos anos , de 2001 a 2009 eu fiz todos os tipos de tratamentos alternativos para minimizar e estabilizar o problema da escoliose e da hernia de disco. Obtive ótimos resultados com Shiatzu, Alongamentos, Acupuntura e Yoga. porém todos estes tratamentos são apenas para conviver com o problema, não curam ou corrigem. Após 8 anos de convivência com o problema, por ele se tratar de um prosseço DEGENERATIVO. não me foi possivel escapar da cirurgia.
Em 2001 quanto tive minha primeira hernia de disco, fiquei exatamente 1 ano sofrendo e medico algum queria operar. ( Diziam que a hernia ainda era muito pequena)
A primeira pergunta que faziam ao entrar no consultório era: A sua perna esta dormente?
Não ela esta doendo (Nervo ciático).
Ah... então vamos tentar com RPG.
De nada adiantava.... até o dia que fiz um alongamento e derrepente a hernia de desfez ou abriu espaço entre as vertebras e a pressão sobre o nervo passou.
Passei a usar uma cinta abdominal sempre que necessário para evitar qualquer movimento em falso e para me dar mais firmeza.

Hoje 20 dias após a cirurgia de 7 horas de duração e a colocação de 10 parafusos e mais algumas coisinhas que constam na lista abaixo, estou ÓTIMA! No segundo dia após a cirurgia já me colocaram em pé, para dar alguns passos.
Se a cirurgia ou pós operatório é dolorido? SIM!
Porém nada se compara a dor da Hernia de disco quando o nervo Ciático esta pinçado! NADA!
Na proxima semana ja devo começar a fisioterapia para correçao e fortalecimento dos musculos. Uma vez que com a correção da escoliose, a coluna esta reta e tenho de me adaptar a uma nova postura.
Não esquecendo de mencionar, antes da operação quando literalmente a vertebra saiu do lugar (lateralmente) eu perdi 2 centimetros na minha altura! Hoje com a correção eles estão de volta!
Estarei relatando minha experiencia neste artigo para poder ajudar a outras pessoas a achar um caminho para se livrar desta dor horrorosa!
Indicarei a equipe medica que efetuou minha operação.
Tenho certea de que é uma das mais capacitadas nesta area.
à ser continuado....

"Experiências vividas devem ser compartilhadas para poder facilitar a vida de todos que estão de passagem por este mundo"

Qualquer duvida me coloco a disposição para tentar responder...
Apenas faça a sua pergunta ou comentario e deixe o seu email para que eu possa responder.
Até breve Astrid Mattheis

Como entender suas emoções?

Emoções são sentimentos e podem ser: Positivos ou Negativos.

Sentimento Negativo - é um indicador de que a sua escolha atual de pensamentos oferece uma vibração totalmente fora de harmonia com a SUA Energia, e que dessa forma você esta rejeitando a conexão com o Fluxo de Energia disponível.

Suas emoções não criam, mas indicam o que você está atraindo no momento. Se as suas emoções estiverem ajudando você a saber que sua escolha de pensamentos não o está levando na direção que deseja ir.

Tome uma providência: - reforce a sua conexão escolhendo pensamentos positivos.

É importante prestar atenção nos seus sentimentos

Quando as emoções são FORTES (quer sejam boas ou ruins), seu desejo é forte.

Quando as emoções são FRACAS, seu desejo não é tão forte.

Quando as emoções são BOAS ( quer sejam fortes ou fracas), você está permitindo a realização do seu desejo.

Quando as emoções são NEGATIVAS, (quer sejam fortes ou fracas), você está rejeitando a realização do desejo.

Pare um pouco e reflita: você está ficando mais atento às suas emoções, sabendo que elas são indicadores preciosos?

Vale a pena lembrar que: - Suas emoções lhe dizem quanta ENERGIA você está convocando a cada momento.

Não é possível que você sinta sistematicamente emoções positivas a respeito de alguma coisa e ela dê errado, assim como não é possível que você tenha uma idéia negativa sobre algo e dê certo.

Seus Sentimentos lhe dirão se você está permitido ou não a entrada do seu Bem-Estar natural.

CAFE DA MANHA PORQUE ELE É INDISPENSÁVEL?

Ao acordar, o organismo apresenta uma hipoglicemia moderada, de cerca de 70 mg/dl, enquanto o normal é de 100 mg/dl. A hipoglicemia moderada não gera nenhum problema, mas se esse nível cair para menos de 55 mg/dl, alguns sintomas como tremores, mal-estar e até mau humor podem surgir.

O café da manhã mantém o nível de glicemia no sangue e é fundamental para começar bem o dia.

Segundo a nutricionista Dyléia Gaspar, o café da manhã deveria preencher 25% das necessidades calóricas diárias e sua ausência pode aumentar os riscos de obesidade, colesterol alto e diabetes.

Comprovando o que a especialista afirma, um estudo realizado pela Universidade de Minnesota, EUA, revela que adolescentes que tomam café da manhã diariamente pesam menos que os que não mantém o habito. A pesquisa avaliou mais de 2,200 jovens durante cinco anos e concluiu que aqueles que fazem o desjejum tendem a consumir menos calorias e carboidratos durante o dia.

MAÇA FAZ BEM AO CORAÇÃO

Comer maçã pode ajudar adultos reduzir o risco de SINDROME METABOLICA, um conjunto de fatores – PRESSÃO E COLESTEROL ALTOS E GORDURA ABDOMINAL – que predispõe a doenças cardíacas e derrames.

A revelação sobre a fruta aconteceu no Congresso de Biologia Experimental 2008 em San Diego. Segundo o maior estudo já realizado sobre a alimentação dos americanos, o National Health and Nutrition Examination Survey, os consumidores de maçã tem 27% menos chances de ter pressão alta ou gordura abdominal.

TREINO PARA UMA COMUNICAÇÃO PACÍFICA.

Como é esse treino:

Primeiro você observa um determinado acontecimento que afeta seu bem-estar, evitando julgamentos.

Em seguida, identifica como você se sente ao observar aquela ação: se ficou magoado, assustado, alegre, etc.

Então reconhece quais são suas necessidades que não estão sendo supridas. A partir dessa reflexão é possível se comunicar com a pessoa ligada à ação para resolver o conflito.

Falando assim parece fácil, mas na prática...

Esses passos na verdade funcionam para termos mais consciência antes de agir de maneira reativa e impensada.

Experimente respirar fundo e dar um tempo antes de começar a falar em uma situação que esta prestes a entrar em ebulição.

Parece papo pra boi dormir, mas funciona!

Assim você consegue identificar o que o está incomodando.

E quando outra pessoa nos agride verbalmente?

Da mesma maneira que é possível mudar o jeito de se expressar, também da para escutar os outros de um jeito diferente.

Todo tipo de crítica, ataque, insulto e julgamento desaparecem quando concentramos a atenção em ouvir os sentimentos e necessidades por trás da mensagem.

Quanto mais praticamos isso, mais percebemos que por trás de todas essas mensagens que nos intimidam estão simples indivíduos com necessidades insatisfeitas pedindo que contribuamos para seu bem-estar.

Para saber mais :

Livro – Comunicação Não–violenta - Técnicas para Aprimorar Relacionamentos Pessoais e Profissionais.

Autor- Marshall Rosenberg

Editora – Agora.